MATA SIHAT
Mata yang sihat dan bercahaya sememangnya menjadi impian ramai. Kekurangan vitamin, mineral serta nutrisi yang penting bagi
kesihatan mata boleh mengakibatkan penyakit merbahaya seperti glaukoma, katarak dan
degenerasi macula, iaitu merosotnya kemampuan mata akibat penuaan pada macula
atau pusat retina sebagai pengatur ketajaman pandangan. Pastikan pengambilan
nutrisi seperti di bawah cukup agar mata anda sentiasa dalam keadaan terbaik.
BETA-CAROTENE :
Manfaat beta-carotene sebagai antioksidan bagi mata adalah
mencegah terjadinya rabun senja dan mata kering. Ia juga berfungsi menguatkan
sel-sel mata sehingga terhindar dari bacteria dan virus. Anda boleh mendapatkan
anti-oksidan ini melalui pemakanan bayam.
ALPHA CAROTENE :
Penting untuk penglihatan malam, mata sihat dan menghalang degenerasi penglihatan.
BIOFLAVONOIDS :
Fungsinya adalah mencegah katarak, glaucoma dan penurunan
fungsi retina khususnya bagi mereka yang berusia 60 tahun ke atas. Ia boleh
didapati daripada buah strawberi, blueberry, anggur merah, teh dan sayuran hijau.
LUTEIN :
Lutein berfungsi menyekat katarak dan glaukoma.
ZEAXANTHIN
Zeaxanthin berperanan mencegah kerosakan retina dan
lensa. Ia menuras cahaya biru pendek berbahaya. Kajian turut membuktikan lutein dan zeaxanthin mampu melindungi sel darah
dari kerosakan akibat sinar uv dan 10 kali lebih baik dari vitamin E.
SELENIUM
Manfaat selenium jika digabungkan bersama vitamin C dan E
adalah merendahkan risiko kemerosotan kadar penglihatan di usia senja serta
kekeringan pada mata. Selenium boleh didapati pada udang, salmon, berasmerah
dan kekacang.
OMEGA-3
Omega-3 berperanan mengelakkan glaucoma, sindrom mata kering
dan degenerasi macula. Omega-3 terdapat pada suplimen minyak ikan dan ikan
seperti tuna dan salmon.
VITAMIN A
Vitamin A terbukti merupakan tunjang kepada kesihatan mata
sama seperti beta-carotene. Sumber vitamin A ialah telur, minyak ikan kod,
susu, mentega, daging sapid an ayam.
VITAMIN E
Selain baik untuk kulit, vitamin E juga berperanan
menguatkan sel-sel retina yang semakin lemah. Vitamin E terdapat pada kacang
hijau, biji bunga matahari, hazelnuts, sayuran hijau, almond, dan kacang tanah.
VITAMIN C
Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan. Pengambilan secara
konsisten baik untuk mencegah dan penyembuhan katarak. Antara sumber vitamin C ialah buah oren.
ZINC
Zinc berguna bagi penderita katarak tahap awal kerana mampu
menstimulasi sel-sel di lapisan paling luar mata. Mineral ini juga membantu
penyerapan vitamin A dengan lebih baik. Antara sumber zinc ialah daging merah,
labu, gandum, biji bunga matahari dan tiram.
NAK LAGI MUDAH??
MEMPERKENALKAN CAROTAMAX DARI SHAKLEE :
YANG DILENGKAPI DENGAN :
- VITAMIN A
- BETA CAROTENE
- LUTEIN
- ZEAXANTHIN
- LYCOPENE
- ALPHA CAROTENE
- ASTAXANTHIN
Jom kita tengok testimoni2 hebat pengguna carotamax:
Selenium turut terdapat di dalam vitamin E dan Vitalea dari shaklee kerana 1 kapsul
vitamin E mengandungi 65 mcg selenium manakala 1 tablet vitalea mengandungi 35 mcg selenium.
HUBUNGI SAYA JIKA ANDA INGINKAN MATA YANG SIHAT :
SURIANI MOHD AJHAR
NO TEL : 019-9673257
FB : suriani bt mohd ajhar